Ficou com alguma dúvida?

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Conquiste o corpo forte e definido que você sempre quis, 5x mais rápido, mesmo partindo do zero.

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A única Comunidade com método de treino full-body que une Calistenia com +4 modalidades que já transformou o corpo de mais de 1.000 pessoas acima de 30 anos.

A única Comunidade com método de treino full-body que une Calistenia com +4 modalidades que já transformou o corpo de mais de 1.000 pessoas acima de 30 anos.

A única Comunidade com método de treino full-body que une Calistenia com +4 modalidades que já transformou o corpo de mais de 1.000 pessoas acima de 30 anos.

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Eles também achavam que não iam conseguir

Eles também achavam que não iam conseguir

Eles também achavam que não iam conseguir

80kgs nas duas fotos; trocou 20 kgs de gordura por músculos, em menos de 1 ano.

80kgs nas duas fotos; trocou 20 kgs de gordura por músculos, em menos de 1 ano.

80kgs nas duas fotos; trocou 20 kgs de gordura por músculos, em menos de 1 ano.

Rafael Olírio

Rafael Olírio

Rafael Olírio

- 14 kgs em 8 meses;

corpo de 3 meses pós-parto e corpo antes de 1 ano do bebê.

- 14 kgs em 8 meses;

corpo de 3 meses pós-parto e corpo antes de 1 ano do bebê.

- 14 kgs em 8 meses;

corpo de 3 meses pós-parto e corpo antes de 1 ano do bebê.

Fernanda Villarta

Fernanda Villarta

Fernanda Villarta

- 10 kgs em 8 meses; treinando 100% com o Método Skull.

- 10 kgs em 8 meses; treinando 100% com o Método Skull.

- 10 kgs em 8 meses; treinando 100% com o Método Skull.

Alex Arantes

Alex Arantes

Alex Arantes

- 10 kgs em menos de 1 ano; treinando 100% com o Método Skull.

- 10 kgs em menos de 1 ano; treinando 100% com o Método Skull.

- 10 kgs em menos de 1 ano; treinando 100% com o Método Skull.

William Wagner

William Wagner

William Wagner

+ 1.000 pessoas que são como você, tendo resultados extraordinários

+ 1.000 pessoas que são como você, tendo resultados extraordinários

+ 1.000 pessoas que são como você, tendo resultados extraordinários

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Antes de continuarmos, quero que saiba que:

Antes de continuarmos, quero que saiba que:

Antes de continuarmos, quero que saiba que:

O sistema de academias falhou com você, eu sei..

O sistema de academias falhou com você, eu sei..

O sistema de academias falhou com você, eu sei..

Sabe aquela sensação de pagar mensalidade da academia todo mês, mas ir cada vez menos? De se sentir perdido no meio de tanta máquina, tanto peso, tanto barulho, sem nenhuma orientação decente? De treinar por semanas e às vezes até meses ou anos, e não ver nenhuma diferença no espelho?


Se sim, primeiro de tudo, quero que saiba que o problema nunca foi você: o problema é o sistema, que lucra com a sua falta de resultados.

Sabe aquela sensação de pagar mensalidade da academia todo mês, mas ir cada vez menos? De se sentir perdido no meio de tanta máquina, tanto peso, tanto barulho, sem nenhuma orientação decente? De treinar por semanas e às vezes até meses ou anos, e não ver nenhuma diferença no espelho?


Se sim, primeiro de tudo, quero que saiba que o problema nunca foi você: o problema é o sistema, que lucra com a sua falta de resultados.

Sabe aquela sensação de pagar mensalidade da academia todo mês, mas ir cada vez menos? De se sentir perdido no meio de tanta máquina, tanto peso, tanto barulho, sem nenhuma orientação decente? De treinar por semanas e às vezes até meses ou anos, e não ver nenhuma diferença no espelho?


Se sim, primeiro de tudo, quero que saiba que o problema nunca foi você: o problema é o sistema, que lucra com a sua falta de resultados.

Se alguma vez na vida, você já:

Se alguma vez na vida, você já:

Se alguma vez na vida, você já:


E no meio de tudo isso, chegou à uma frustrante conclusão: "talvez eu não seja o tipo de pessoa que consegue manter uma rotina de treino."


Na verdade, preciso te dizer que o que aconteceu com você foi simples: você tentou métodos que não foram feitos pensados na sua realidade. Academia pressupõe que você já sabe o que está fazendo. Crossfit pressupõe que seu corpo já aguenta alta intensidade. Nenhum dos dois começa de onde você está.


Mas, existe uma metodologia pensada e desenvolvida exatamente para pessoas como você, onde tudo o que você precisa é de você mesmo.


E no meio de tudo isso, chegou à uma frustrante conclusão: "talvez eu não seja o tipo de pessoa que consegue manter uma rotina de treino."


Na verdade, preciso te dizer que o que aconteceu com você foi simples: você tentou métodos que não foram feitos pensados na sua realidade. Academia pressupõe que você já sabe o que está fazendo. Crossfit pressupõe que seu corpo já aguenta alta intensidade. Nenhum dos dois começa de onde você está.


Mas, existe uma metodologia pensada e desenvolvida exatamente para pessoas como você, onde tudo o que você precisa é de você mesmo.


E no meio de tudo isso, chegou à uma frustrante conclusão: "talvez eu não seja o tipo de pessoa que consegue manter uma rotina de treino."


Na verdade, preciso te dizer que o que aconteceu com você foi simples: você tentou métodos que não foram feitos pensados na sua realidade. Academia pressupõe que você já sabe o que está fazendo. Crossfit pressupõe que seu corpo já aguenta alta intensidade. Nenhum dos dois começa de onde você está.


Mas, existe uma metodologia pensada e desenvolvida exatamente para pessoas como você, onde tudo o que você precisa é de você mesmo.

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Mas, eu sei o que você pode estar pensando...

Mas, eu sei o que você pode estar pensando...

Mas, eu sei o que você pode estar pensando...

Agora... e se eu te dissesse que é possível construir um corpo forte e definido, em casa, com 20 minutos por dia, sem se machucar, sem precisar ser forte para começar e sem depender de academia?

Agora... e se eu te dissesse que é possível construir um corpo forte e definido, em casa, com 20 minutos por dia, sem se machucar, sem precisar ser forte para começar e sem depender de academia?

Agora... e se eu te dissesse que é possível construir um corpo forte e definido, em casa, com 20 minutos por dia, sem se machucar, sem precisar ser forte para começar e sem depender de academia?

Seria bom para você?

Seria bom para você?

Seria bom para você?

Se SIM, se prepara que eu tenho boas notícias!

Se SIM, se prepara que eu tenho boas notícias!

Se SIM, se prepara que eu tenho boas notícias!

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Mas antes de tudo, deixa eu me apresentar.

Mas antes de tudo, deixa eu me apresentar.

Mas antes de tudo, deixa eu me apresentar.

Eu sou o Felipe Peloggia,

Eu sou o Felipe Peloggia,

Eu sou o Felipe Peloggia,

Especialista em Calistenia, com mais de 10 anos de experiência prática, e já ajudei mais de 1.000 pessoas a conquistarem corpos mais fortes e definidos, sem precisa de máquinas de academia, usando apenas o próprio corpo.

Especialista em Calistenia, com mais de 10 anos de experiência prática, e já ajudei mais de 1.000 pessoas a conquistarem corpos mais fortes e definidos, sem precisa de máquinas de academia, usando apenas o próprio corpo.

Especialista em Calistenia, com mais de 10 anos de experiência prática, e já ajudei mais de 1.000 pessoas a conquistarem corpos mais fortes e definidos, sem precisa de máquinas de academia, usando apenas o próprio corpo.

Eu vivia o mesmo ciclo que você provavelmente conhece: começava a treinar, parava, começava de novo, parava de novo. Pra mim, musculação era monótona, os resultados demoravam muito ou nem apareciam, e a motivação era sempre baixa.


Até que meu irmão, fisioterapeuta, me chamou para testar um exercício simples num estúdio de pilates:

um L-sit, e quando vi o exercício pensei "isso tá fácil, eu treino há 1 ano". Quando tentei e não consegui, eu entendi que não era forte e me senti um m&rda.


Mas foi nesse momento que mudou tudo: pedi demissão da multinacional que eu trabalhava e me matriculei em educação física. Pouco tempo depois, abri um dos primeiros centros especializados em calistenia do Brasil.


Sem método estruturado ainda, porque na faculdade não se ensina Calistenia, fui testando na prática com meus alunos: lapidando, ajustando e evoluindo, até chegar no Método SKULL.


Mais de 1.000 pessoas comuns, sedentárias, acima do peso, que nunca tinham conseguido manter uma rotina de treino, já provaram que funciona e validaram todo meu sistema de treino.


Porque eu acredito sim que, a sua maior força vem de dentro.

Eu vivia o mesmo ciclo que você provavelmente conhece: começava a treinar, parava, começava de novo, parava de novo. Pra mim, musculação era monótona, os resultados demoravam muito ou nem apareciam, e a motivação era sempre baixa.


Até que meu irmão, fisioterapeuta, me chamou para testar um exercício simples num estúdio de pilates:

um L-sit, e quando vi o exercício pensei "isso tá fácil, eu treino há 1 ano". Quando tentei e não consegui, eu entendi que não era forte e me senti um m&rda.


Mas foi nesse momento que mudou tudo: pedi demissão da multinacional que eu trabalhava e me matriculei em educação física. Pouco tempo depois, abri um dos primeiros centros especializados em calistenia do Brasil.


Sem método estruturado ainda, porque na faculdade não se ensina Calistenia, fui testando na prática com meus alunos: lapidando, ajustando e evoluindo, até chegar no Método SKULL.


Mais de 1.000 pessoas comuns, sedentárias, acima do peso, que nunca tinham conseguido manter uma rotina de treino, já provaram que funciona e validaram todo meu sistema de treino.


Porque eu acredito sim que, a sua maior força vem de dentro.

Eu vivia o mesmo ciclo que você provavelmente conhece: começava a treinar, parava, começava de novo, parava de novo. Pra mim, musculação era monótona, os resultados demoravam muito ou nem apareciam, e a motivação era sempre baixa.


Até que meu irmão, fisioterapeuta, me chamou para testar um exercício simples num estúdio de pilates:

um L-sit, e quando vi o exercício pensei "isso tá fácil, eu treino há 1 ano". Quando tentei e não consegui, eu entendi que não era forte e me senti um m&rda.


Mas foi nesse momento que mudou tudo: pedi demissão da multinacional que eu trabalhava e me matriculei em educação física. Pouco tempo depois, abri um dos primeiros centros especializados em calistenia do Brasil.


Sem método estruturado ainda, porque na faculdade não se ensina Calistenia, fui testando na prática com meus alunos: lapidando, ajustando e evoluindo, até chegar no Método SKULL.


Mais de 1.000 pessoas comuns, sedentárias, acima do peso, que nunca tinham conseguido manter uma rotina de treino, já provaram que funciona e validaram todo meu sistema de treino.


Porque eu acredito sim que, a sua maior força vem de dentro.

E foi assim que nasceu o Método

E foi assim que nasceu o Método

E foi assim que nasceu o Método

Agora vamos ao que interessa! CHEGOU A HORA de conquistar o corpo forte e definido que você sempre quis.


O que é a Comunidade SKULL:

Agora vamos ao que interessa! CHEGOU A HORA de conquistar o corpo forte e definido que você sempre quis.


O que é a Comunidade SKULL:

Agora vamos ao que interessa! CHEGOU A HORA de conquistar o corpo forte e definido que você sempre quis.


O que é a Comunidade SKULL:

A Comunidade Skull é um programa de transformação integral 100% digital, com foco em pessoas acima de 30 que querem construir um corpo forte e definido, sem depender de academia, muitos equipamentos e sem precisar ser forte ou ter experiência para começar.


Dentro da comunidade você encontra todos os programas do Método SKULL, conduzidos pelo Felipe Peloggia, e encontros ao vivo periódicos com a Fernanda Peloggia (especialista em comunicação, oratória e inteligência emocional, com formação em teatro e circo), abordando temas como alongamento, mobilidade, meditação, desenvolvimento pessoal e inteligência emocional.

Porque transformar o corpo de verdade vai além do treino. Precisa fortalecer a mente, desenvolver presença e construir a motivação e disciplina, que sustenta o resultado a longo prazo.


O programa é estruturado em módulos com vídeo-aulas práticas e segue o Método SKULL, um sistema integrativo que une Calistenia, Pilates, Yoga, Funcional e Musculação sem aparelhos, em treinos full-body de 20 a 40 minutos por dia, desenvolvendo força, resistência, mobilidade, equilíbrio, mais concentração e flexibilidade ao mesmo tempo, para que a estética venha como consequência de um corpo trabalhado de forma completa, incluindo a sua mente.

A Comunidade Skull é um programa de transformação integral 100% digital, com foco em pessoas acima de 30 que querem construir um corpo forte e definido, sem depender de academia, muitos equipamentos e sem precisar ser forte ou ter experiência para começar.


Dentro da comunidade você encontra todos os programas do Método SKULL, conduzidos pelo Felipe Peloggia, e encontros ao vivo periódicos com a Fernanda Peloggia (especialista em comunicação, oratória e inteligência emocional, com formação em teatro e circo), abordando temas como alongamento, mobilidade, meditação, desenvolvimento pessoal e inteligência emocional.

Porque transformar o corpo de verdade vai além do treino. Precisa fortalecer a mente, desenvolver presença e construir a motivação e disciplina, que sustenta o resultado a longo prazo.


O programa é estruturado em módulos com vídeo-aulas práticas e segue o Método SKULL, um sistema integrativo que une Calistenia, Pilates, Yoga, Funcional e Musculação sem aparelhos, em treinos full-body de 20 a 40 minutos por dia, desenvolvendo força, resistência, mobilidade, equilíbrio, mais concentração e flexibilidade ao mesmo tempo, para que a estética venha como consequência de um corpo trabalhado de forma completa, incluindo a sua mente.

A Comunidade Skull é um programa de transformação integral 100% digital, com foco em pessoas acima de 30 que querem construir um corpo forte e definido, sem depender de academia, muitos equipamentos e sem precisar ser forte ou ter experiência para começar.


Dentro da comunidade você encontra todos os programas do Método SKULL, conduzidos pelo Felipe Peloggia, e encontros ao vivo periódicos com a Fernanda Peloggia (especialista em comunicação, oratória e inteligência emocional, com formação em teatro e circo), abordando temas como alongamento, mobilidade, meditação, desenvolvimento pessoal e inteligência emocional.

Porque transformar o corpo de verdade vai além do treino. Precisa fortalecer a mente, desenvolver presença e construir a motivação e disciplina, que sustenta o resultado a longo prazo.


O programa é estruturado em módulos com vídeo-aulas práticas e segue o Método SKULL, um sistema integrativo que une Calistenia, Pilates, Yoga, Funcional e Musculação sem aparelhos, em treinos full-body de 20 a 40 minutos por dia, desenvolvendo força, resistência, mobilidade, equilíbrio, mais concentração e flexibilidade ao mesmo tempo, para que a estética venha como consequência de um corpo trabalhado de forma completa, incluindo a sua mente.

A Comunidade SKULL é para você, que:

A Comunidade SKULL é para você, que:

A Comunidade SKULL é para você, que:

O que torna a Comunidade SKULL diferente de tudo que você já tentou

O que torna a Comunidade SKULL diferente de tudo que você já tentou

O que torna a Comunidade SKULL diferente de tudo que você já tentou

5 modalidades em um único sistema de treino:

resultado que levaria anos em muito menos tempo, De forma simples, integrada e dinâmica.

5 modalidades em um único sistema de treino:

resultado que levaria anos em muito menos tempo, De forma simples, integrada e dinâmica.

5 modalidades em um único sistema de treino:

resultado que levaria anos em muito menos tempo, De forma simples, integrada e dinâmica.

Baseado em estudos científicos e validado na prática por + de 1.000 pessoas, mais eficiente para emagrecimento, com os mesmos ganhos de força e músculos.

Baseado em estudos científicos e validado na prática por + de 1.000 pessoas, mais eficiente para emagrecimento, com os mesmos ganhos de força e músculos.

Baseado em estudos científicos e validado na prática por + de 1.000 pessoas, mais eficiente para emagrecimento, com os mesmos ganhos de força e músculos.

86% menos chance de lesão*, sem risco de sobrecarga, sem cargas externas, treinos progressivos que respeitam o ritmo do seu corpo e o seu condicionamento físico.

86% menos chance de lesão*, sem risco de sobrecarga, sem cargas externas, treinos progressivos que respeitam o ritmo do seu corpo e o seu condicionamento físico.

86% menos chance de lesão*, sem risco de sobrecarga, sem cargas externas, treinos progressivos que respeitam o ritmo do seu corpo e o seu condicionamento físico.

Tempo de treino adaptável à sua realidade, começando com 20 minutos ao dia, para treinar em casa, ao ar livre ou até mesmo na academia.

Tempo de treino adaptável à sua realidade, começando com 20 minutos ao dia, para treinar em casa, ao ar livre ou até mesmo na academia.

Tempo de treino adaptável à sua realidade, começando com 20 minutos ao dia, para treinar em casa, ao ar livre ou até mesmo na academia.

O QUE DIZEM SOBRE OS TREINOS SKULL:

O QUE DIZEM SOBRE OS TREINOS SKULL:

O QUE DIZEM SOBRE OS TREINOS SKULL:

Dentro da Comunidade SKULL, você vai:

Dentro da Comunidade SKULL, você vai:

Dentro da Comunidade SKULL, você vai:

✦ Começar do zero de forma SEGURA, sem precisar de força prévia, experiência e nem muitos equipamentos.

Os primeiros treinos foram criados para o seu corpo e condicionamento físico de hoje, para gradativamente, você construir o corpo que quer ter.

✦ Começar do zero de forma SEGURA, sem precisar de força prévia, experiência e nem muitos equipamentos.

Os primeiros treinos foram criados para o seu corpo e condicionamento físico de hoje, para gradativamente, você construir o corpo que quer ter.

✦ Começar do zero de forma SEGURA, sem precisar de força prévia, experiência e nem muitos equipamentos.

Os primeiros treinos foram criados para o seu corpo e condicionamento físico de hoje, para gradativamente, você construir o corpo que quer ter.

✦ Sentir seu corpo mudar antes do que imagina: mais disposição, mais energia e um sono melhor, logo nos primeiros dias, e ainda nas primeiras semanas, antes mesmo de você acreditar que é possível, já vai ter ganhos de mais condicionamento físico, mais força e mais resistência. E antes de imaginar, você já verá seus resultados transparecendo no seu corpo e saúde.

✦ Sentir seu corpo mudar antes do que imagina: mais disposição, mais energia e um sono melhor, logo nos primeiros dias, e ainda nas primeiras semanas, antes mesmo de você acreditar que é possível, já vai ter ganhos de mais condicionamento físico, mais força e mais resistência. E antes de imaginar, você já verá seus resultados transparecendo no seu corpo e saúde.

✦ Sentir seu corpo mudar antes do que imagina: mais disposição, mais energia e um sono melhor, logo nos primeiros dias, e ainda nas primeiras semanas, antes mesmo de você acreditar que é possível, já vai ter ganhos de mais condicionamento físico, mais força e mais resistência. E antes de imaginar, você já verá seus resultados transparecendo no seu corpo e saúde.

✦ Desenvolver força de verdade, a que vem de dentro para fora. Não apenas músculos isolados, mas força funcional, equilíbrio, mobilidade, flexibilidade, mais concentração, disposição e resistência que você vai sentir em tudo: no trabalho, nos filhos, no dia a dia.

✦ Desenvolver força de verdade, a que vem de dentro para fora. Não apenas músculos isolados, mas força funcional, equilíbrio, mobilidade, flexibilidade, mais concentração, disposição e resistência que você vai sentir em tudo: no trabalho, nos filhos, no dia a dia.

✦ Desenvolver força de verdade, a que vem de dentro para fora. Não apenas músculos isolados, mas força funcional, equilíbrio, mobilidade, flexibilidade, mais concentração, disposição e resistência que você vai sentir em tudo: no trabalho, nos filhos, no dia a dia.

✦ Evoluir no seu ritmo, mas sem travar nos resultados.

Com 5 rotinas diferentes a cada mês e progressões completamente adaptadas ao seu nível, seu corpo nunca para de evoluir, e você nunca para de se surpreender com o que consegue fazer.

✦ Evoluir no seu ritmo, mas sem travar nos resultados.

Com 5 rotinas diferentes a cada mês e progressões completamente adaptadas ao seu nível, seu corpo nunca para de evoluir, e você nunca para de se surpreender com o que consegue fazer.

✦ Evoluir no seu ritmo, mas sem travar nos resultados.

Com 5 rotinas diferentes a cada mês e progressões completamente adaptadas ao seu nível, seu corpo nunca para de evoluir, e você nunca para de se surpreender com o que consegue fazer.

✦ Conquistar o corpo forte e definido que você sempre quis.

Não como consequência de sofrimento e desmotivação, mas como resultado natural de um corpo treinado de forma completa e inteligente, que fortalece também a sua força mental.

✦ Conquistar o corpo forte e definido que você sempre quis.

Não como consequência de sofrimento e desmotivação, mas como resultado natural de um corpo treinado de forma completa e inteligente, que fortalece também a sua força mental.

✦ Conquistar o corpo forte e definido que você sempre quis.

Não como consequência de sofrimento e desmotivação, mas como resultado natural de um corpo treinado de forma completa e inteligente, que fortalece também a sua força mental.

✦ Transformar o treino em parte indispensável da sua vida. Não mais uma obrigação que você larga dois meses depois. Uma rotina que encaixa na sua vida, que você não vai querer abandonar, porque pela primeira vez, vai estar funcionando, e você estará conquistando, superando desafios e desbloqueando movimentos que antes imaginava não conseguir fazer.

✦ Transformar o treino em parte indispensável da sua vida. Não mais uma obrigação que você larga dois meses depois. Uma rotina que encaixa na sua vida, que você não vai querer abandonar, porque pela primeira vez, vai estar funcionando, e você estará conquistando, superando desafios e desbloqueando movimentos que antes imaginava não conseguir fazer.

✦ Transformar o treino em parte indispensável da sua vida. Não mais uma obrigação que você larga dois meses depois. Uma rotina que encaixa na sua vida, que você não vai querer abandonar, porque pela primeira vez, vai estar funcionando, e você estará conquistando, superando desafios e desbloqueando movimentos que antes imaginava não conseguir fazer.

BÔNUS

BÔNUS

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→ DESAFIO 21 DIAS

O ponto de partida para quem está saindo do zero. Em 21 dias você quebra o sedentarismo e já começa a sentir o corpo mudar, antes mesmo de entrar no programa completo.

→ DESAFIO 21 DIAS

O ponto de partida para quem está saindo do zero. Em 21 dias você quebra o sedentarismo e já começa a sentir o corpo mudar, antes mesmo de entrar no programa completo.

→ DESAFIO 21 DIAS

O ponto de partida para quem está saindo do zero. Em 21 dias você quebra o sedentarismo e já começa a sentir o corpo mudar, antes mesmo de entrar no programa completo.

→ JOELHOS DE AÇO - O protocolo 8X

Se você tem dor ou desconforto nos joelhos, esse protocolo foi feito para fortalecer toda a musculatura que protege os joelhos e já começa a preparar seu corpo para treinar com segurança, sem dor e sem limitações.

→ JOELHOS DE AÇO - O protocolo 8X

Se você tem dor ou desconforto nos joelhos, esse protocolo foi feito para fortalecer toda a musculatura que protege os joelhos e já começa a preparar seu corpo para treinar com segurança, sem dor e sem limitações.

→ JOELHOS DE AÇO - O protocolo 8X

Se você tem dor ou desconforto nos joelhos, esse protocolo foi feito para fortalecer toda a musculatura que protege os joelhos e já começa a preparar seu corpo para treinar com segurança, sem dor e sem limitações.

→ HANDSTAND - Da base ao avançado

Para quem quer ir além, esse é um programa dedicado ao desenvolvimento do equilíbrio invertido, da famosa "parada de mão", uma das habilidades impressionantes da Calistenia.

→ HANDSTAND - Da base ao avançado

Para quem quer ir além, esse é um programa dedicado ao desenvolvimento do equilíbrio invertido, da famosa "parada de mão", uma das habilidades impressionantes da Calistenia.

→ HANDSTAND - Da base ao avançado

Para quem quer ir além, esse é um programa dedicado ao desenvolvimento do equilíbrio invertido, da famosa "parada de mão", uma das habilidades impressionantes da Calistenia.

→ PROJETO 60

Uma vez por ano, reúno a comunidade para um projeto especial de foco e resultado durante 60 dias no fim do ano, para chegar em dezembro mais feliz, satisfeito e motivado com as conquistas do ano.

→ PROJETO 60

Uma vez por ano, reúno a comunidade para um projeto especial de foco e resultado durante 60 dias no fim do ano, para chegar em dezembro mais feliz, satisfeito e motivado com as conquistas do ano.

→ PROJETO 60

Uma vez por ano, reúno a comunidade para um projeto especial de foco e resultado durante 60 dias no fim do ano, para chegar em dezembro mais feliz, satisfeito e motivado com as conquistas do ano.

Agora, pensa comigo por um momento... (sério, para pra refletir)

Agora, pensa comigo por um momento... (sério, para pra refletir)

Agora, pensa comigo por um momento... (sério, para pra refletir)

→ Uma sessão com personal trainer custa em média R$ 100,00. Para treinar 3x por semana, você gasta R$ 1.200,00 por mês, ou seja, R$ 14.400,00 por ano.


→ A mensalidade de uma academia média sai em torno de R$ 110,00 por mês. São R$ 1.320,00 por ano, pagos mesmo nos meses em que você não foi.


→ Já o Crossfit, é uma média R$ 250,00 por mês. Ou seja, R$ 3.000,00 por ano, com alto risco de lesão incluído no pacote.

→ Uma sessão com personal trainer custa em média R$ 100,00. Para treinar 3x por semana, você gasta R$ 1.200,00 por mês, ou seja, R$ 14.400,00 por ano.


→ A mensalidade de uma academia média sai em torno de R$ 110,00 por mês. São R$ 1.320,00 por ano, pagos mesmo nos meses em que você não foi.


→ Já o Crossfit, é uma média R$ 250,00 por mês. Ou seja, R$ 3.000,00 por ano, com alto risco de lesão incluído no pacote.

→ Uma sessão com personal trainer custa em média R$ 100,00. Para treinar 3x por semana, você gasta R$ 1.200,00 por mês, ou seja, R$ 14.400,00 por ano.


→ A mensalidade de uma academia média sai em torno de R$ 110,00 por mês. São R$ 1.320,00 por ano, pagos mesmo nos meses em que você não foi.


→ Já o Crossfit, é uma média R$ 250,00 por mês. Ou seja, R$ 3.000,00 por ano, com alto risco de lesão incluído no pacote.

Agora, a Comunidade SKULL + todos os bônus, você pagaria:

Agora, a Comunidade SKULL + todos os bônus, você pagaria:

Agora, a Comunidade SKULL + todos os bônus, você pagaria:

✦ SHAPE 5X → R$ 597,00

✦ DESAFIO 21 DIAS → R$ 67,00 GRÁTIS

✦ JOELHOS DE AÇO → R$ 67,00 GRÁTIS

✦ HANDSTAND → R$ 297,00 GRÁTIS

✦ PROJETO 60 → R$ 197,00 GRÁTIS


Além desses, você ainda terá nosso suporte com possibilidades de orientação e correção de movimentos, através do

✦ Acesso ao WhatsApp e Grupo Oficial → VALOR IMENSURÁVEL


Separadamente, para ter acesso a tudo, você pagaria R$ 1.225,00, e vamos combinar que ainda assim, vale cada centavo, mas o ponto é que, eu não quero que valor seja a sua barreira de entrada no programa, porque acredito muito no seu poder de transformação.


Por isso, o valor que resolvemos fazer, é de:

✦ SHAPE 5X → R$ 597,00

✦ DESAFIO 21 DIAS → R$ 67,00 GRÁTIS

✦ JOELHOS DE AÇO → R$ 67,00 GRÁTIS

✦ HANDSTAND → R$ 297,00 GRÁTIS

✦ PROJETO 60 → R$ 197,00 GRÁTIS


Além desses, você ainda terá nosso suporte com possibilidades de orientação e correção de movimentos, através do

✦ Acesso ao WhatsApp e Grupo Oficial → VALOR IMENSURÁVEL


Separadamente, para ter acesso a tudo, você pagaria R$ 1.225,00, e vamos combinar que ainda assim, vale cada centavo, mas o ponto é que, eu não quero que valor seja a sua barreira de entrada no programa, porque acredito muito no seu poder de transformação.


Por isso, o valor que resolvemos fazer, é de:

✦ SHAPE 5X → R$ 597,00

✦ DESAFIO 21 DIAS → R$ 67,00 GRÁTIS

✦ JOELHOS DE AÇO → R$ 67,00 GRÁTIS

✦ HANDSTAND → R$ 297,00 GRÁTIS

✦ PROJETO 60 → R$ 197,00 GRÁTIS


Além desses, você ainda terá nosso suporte com possibilidades de orientação e correção de movimentos, através do

✦ Acesso ao WhatsApp e Grupo Oficial → VALOR IMENSURÁVEL


Separadamente, para ter acesso a tudo, você pagaria R$ 1.225,00, e vamos combinar que ainda assim, vale cada centavo, mas o ponto é que, eu não quero que valor seja a sua barreira de entrada no programa, porque acredito muito no seu poder de transformação.


Por isso, o valor que resolvemos fazer, é de:

12x de R$ 41,06

12x de R$ 41,06

12x de R$ 41,06

ou R$ 397 à vista

ou R$ 397 à vista

ou R$ 397 à vista

Você gasta mais do que isso sem perceber.


Um hambúrguer com batata e refrigerante numa lanchonete comum → R$ 45,00 a R$ 60,00.

Uma saída no final de semana → R$ 150,00 a R$ 200,00.

Uma mensalidade de academia que você já abandonou e sabe fará isso de novo em poucos meses → R$ 110,00 por mês.


Menos do que 9 hambúrgueres por um ano inteiro de transformação, com método, suporte, comunidade e validação.


Ou seja, entrando HOJE na Comunidade SKULL, você ganha mais de R$ 800,00 de desconto.

Você gasta mais do que isso sem perceber.


Um hambúrguer com batata e refrigerante numa lanchonete comum → R$ 45,00 a R$ 60,00.

Uma saída no final de semana → R$ 150,00 a R$ 200,00.

Uma mensalidade de academia que você já abandonou e sabe fará isso de novo em poucos meses → R$ 110,00 por mês.


Menos do que 9 hambúrgueres por um ano inteiro de transformação, com método, suporte, comunidade e validação.


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Você gasta mais do que isso sem perceber.


Um hambúrguer com batata e refrigerante numa lanchonete comum → R$ 45,00 a R$ 60,00.

Uma saída no final de semana → R$ 150,00 a R$ 200,00.

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De R$ 1.225,00 por

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12x de R$ 41,06

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Se não gostar, se achar difícil ou se simplesmente mudar de ideia, devolvo 100% do seu investimento, sem perguntas, sem burocracia.


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Ainda em dúvida se a Comunidade SKULL

é pra você

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é pra você

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é pra você

Se você se identifica com alguma dessas situações, saiba: a Comunidade SKULL foi estruturada especificamente pra você.

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✦ Você já tentou academia antes e não conseguiu manter, seja pelo ambiente, pela monotonia, pelos resultados que demoraram ou simplesmente porque não era para você.

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✦ A cada ano que passa, seu corpo muda, mas para pior (e você sente as dores de não praticar exercício): menos disposição, menos energia, menos mobilidade, mais dores pelo corpo...

✦ A cada ano que passa, seu corpo muda, mas para pior (e você sente as dores de não praticar exercício): menos disposição, menos energia, menos mobilidade, mais dores pelo corpo...

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✦ Você está insatisfeito com o que vê no espelho, e essa insatisfação tem afetado sua autoestima, sua confiança e a forma como você se sente no dia a dia.

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✦ Você quer resultado de verdade, mas não quer depender de academia, muitos equipamentos e menos ainda de mensalidades caras, quer uma solução que funcione na sua casa, no seu ritmo e no seu tempo.

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FAQ - Perguntas Frequentes

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Preciso ter algum preparo físico ou experiência pra começar?

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Não! Todos os programas foram criados pra quem está começando do absoluto zero.

O Método SKULL tem adaptações pra cada nível (do iniciante ao avançado) pra que você evolua no seu ritmo, com segurança e resultados reais.

Não! Todos os programas foram criados pra quem está começando do absoluto zero.

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Preciso de equipamentos ou academia?

Preciso de equipamentos ou academia?

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Todos os treinos podem ser feitos usando apenas o peso do seu corpo, com adaptações simples e eficazes. Para se pendurar, você pode usar adaptação com cadeiras e cabo de vassoura, por exemplo, ou fazer remada deitado no chão.

Você pode treinar em casa, no parque, no trabalho, na própria academia ou onde quiser.

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Você pode treinar em casa, no parque, no trabalho, na própria academia ou onde quiser.

Todos os treinos podem ser feitos usando apenas o peso do seu corpo, com adaptações simples e eficazes. Para se pendurar, você pode usar adaptação com cadeiras e cabo de vassoura, por exemplo, ou fazer remada deitado no chão.

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Como funciona o acesso à Comunidade SKULL?

Como funciona o acesso à Comunidade SKULL?

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Ao se inscrever, o seu acesso à plataforma é IMEDIATO (fique atento ao seu e-mail), e você terá acesso a todos os programas, durante 12 meses. Na plataforma, você será direcionado para entrar no Grupo Oficial da nossa Comunidade.

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Como acessar o produto?

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Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página: 


01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar' 

02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta' 

03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!

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Posso fazer musculação ao mesmo tempo?

Posso fazer musculação ao mesmo tempo?

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Sim! A estrutura foi feita pra que os programas possam se complementar.

Por exemplo: enquanto você segue o Shape 5X como base, pode intercalar nos dias de treino com musculação ou outro esporte que você pratique. Eu não recomendo que você treine membros superiores no mesmo dia, para não haver sobrecarga.

Sim! A estrutura foi feita pra que os programas possam se complementar.

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Sou mais velho(a), consigo acompanhar os treinos?

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Com certeza!

O Método SKULL foi desenvolvido pra funcionar em qualquer idade, com progressões seguras e adaptadas. Muitos alunos com mais de 40, 50, 60 e até 70+ anos têm resultados incríveis, ganhando força, mobilidade e disposição.

Com certeza!

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Tem acompanhamento ou suporte se eu tiver dúvidas?

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Sim. Dentro da plataforma você terá acesso a uma área exclusiva de suporte, onde poderá tirar dúvidas e receber orientações sobre treinos e progressão, e acesso à nossa comunidade no WhatsApp.

Além disso, você será convidado(a) a participar de comunidades exclusivas, com alunos e instrutores trocando experiências e resultados.

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Por que o acesso à Comunidade SKULL está tão barata?

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Porque, apesar de valer muito mais, minha missão é acessibilizar a Calistenia como um motor transformador de vidas. E por isso, eu não quero que o valor seja um impeditivo de você poder ter a sua vida transformada.

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E se eu não gostar do conteúdo? Tenho garantia?

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Sim. Você tem 7 dias de garantia incondicional.

Se por qualquer motivo não quiser continuar, é só solicitar o reembolso dentro desse prazo, sem perguntas e sem burocracia.

Ou seja: você não corre nenhum risco, o risco, na verdade, é todo meu.

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Ficou com alguma dúvida?

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Fale com a minha equipe:

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Felipe Peloggia

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Todos os direitos reservados.

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